食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。有的地区，孩子生病时，就用针扎破这根青筋挤血。不论是感冒、发热，还是腹痛、腹泻，将两只手此处的黑血挤出，孩子的病就会减轻。过一天再挤一次，挤的血只要是鲜红的，孩子的病就基本痊愈了。如果还是有黑血，过两天再挤一次，直到挤出鲜红的血为止。在治疗期间，孩子要多喝温水，不能吃寒凉的食物，食物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。

中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕。如果大拇指的外侧也有青筋，说明从小就患有头痛、头晕，多数都是先天不足造成脑部供血少引起的。

手指、手掌上能见到数条青筋，说明长期排便不畅。有的人是长年大便无规律，几天一次，但大便并不干燥，排便不吃力；有的人是长年便秘，排便吃力。这些都会引起肠道内的毒素不能及时排出，影响消化吸收的功能。

大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。

大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适;青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。

大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。

大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。

中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。如果只是出在左侧(靠大拇指一侧的为左)，表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部左侧容易出现不适;如果出现在右侧，说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部右侧容易出现头部不适;如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。

小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。

中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有慢性咽炎以及中医说的“梅核气”，是颈部经络不通的标志。

大鱼际上、生命线内出现青筋，代表过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。

手部反射区、藏象、经络、腧穴的关系

一、五指简易诊断：

五指简易诊断是对人体健康状况的简易定位法，首先对五个指头给予大致观察，初步了解身体各大系统的基本状况。拇指属土，远节指骨段为脾，近节指骨段为胃；食指属木，远节指骨段为肝，近节指骨段为胆；中指属火，远节指骨段为心，近节指骨段为小肠；无名指属金，远节指骨段为肺，近节指骨段为大肠；小指属水，远节指骨段为肾，近节指骨段为膀胱。主要是观察手指的形态、颜色，皮肤纹理、是否粗糙，指间空隙大小等。

比如，若观察到大拇指指腹凹陷，而其他指头正常，就可判断脾脏系统有问题，然后在手部脾脏等相关反射区观察、诊断，重点是脾、胃反射区。中医藏象学讲脾主四肢肌肉，“脾在体合肌肉，主四肢”，肌肉的营养是从脾的运化吸收而得，脾脏功能健旺与否，关系到肌肉的壮实和衰萎。即运化功能旺盛，则肌肉丰盈而有活力；若脾失健运，则肌肉痿软，甚则萎废不用。

若观察中指歪斜、纹理散乱，就要在心脑血管系统检查，重点检查心脏反射区。

若食指指腹凹陷，不饱满，压下谈不起来，肝脏藏血不足，肝气不足。肝主筋而司运动，肝藏血而能濡筋，与肢体运动有关。肝之气血充盛，筋膜得其所养，则筋力强健，运动灵活。肝之气血亏虚，筋膜失养，则筋力不健，运动不利。肝、胆系统有问题，相应的筋腱功能就欠佳，导致伸缩功能障碍，就出现关节肌肉疼痛、关节屈伸不利、手足拘挛、筋脉抽搐疼痛，肢体麻木等症状，腿就会出现弯曲状态。

无名指不正，或皮肤粗糙，提示呼吸系统可能有问题，肺部若有问题，下肢就可能发生浮肿。肺主水液代谢，大小鱼际处发现有青筋连到手腕部，就说明是水液代谢问题。肺代谢功能问题也会引起腰部不适，因为肾为主水之脏，肺为水之上源，肺属金，肾属水，金可生水。肺阴虚损，日久则致肾阴不足，肺失宣肃，通调水道失职，累及于肾，形成尿少，甚则水肿。在手部调理的方法，调整大小鱼际。双手大小鱼际相对揉搓、摩擦，发热为度，并活动腰部。也可在腰部肾区调理。

同样小指形态不正常，肾脏、泌尿系统、生殖系统要重点检查。

在五指诊断时注意，根据五指的形态状况提示该系统可能有问题，有的放矢，再仔细认真检查相关的反射区。就是先看五指，不考虑反射区，待初步诊断大系统确定后，详细观察反射区。若反射区颜色、形状等不同，就提示为疾病种类、原因、程度等也不同

二、经络输穴与反射区的关系：

手部有六条经络，手三阴经和手三阳经，和反射区有着非常的关系。

大鱼际处有肺经，其循行沿上肢内侧前边到达手掌大鱼际缘，沿着拇指桡侧到达指端。大鱼际上有青筋就和肺部有关系。

小鱼际上有青筋，不仅是肺反射区，还要考虑心经和小肠经因素。心经在上肢循行沿前臂内侧后缘，到掌后豌豆骨部进入掌内后边，沿小指的桡侧出于末端。心主血，肺主气，主要是肺气和心血的关系，血的运行有赖于气的推动，气的运行有赖于血的运载。心肺相互配合，保证气血正常运行。肺气虚弱，则宗气不足，推动心血无力，血行不畅，心主血脉功能减退，血行不畅，也会影响肺气的宣发和肃降。

大鱼际肺脏反射区望诊异常，要联系肺经、大肠经。若靠近肺经循行线上有斑点，就要调理肺经上的穴位，找敏感点。若靠近大肠经循行线上有斑点，要调理大肠经上的穴位。

小鱼际肺脏反射区异常，就得考虑心经、小肠经，选择心经、小肠经上的穴位调理，并要检查心脏、小肠脏腑功能是否正常。若在小鱼际发现包块，颜色变化，并有气喘、干咳、小便发黄、颜面发热等病状，要调理心经、小肠经和肺经。

掌中有心包经循行，沿前臂内侧中线，过腕部，入掌中，沿第三掌骨、中指桡侧，出中指桡侧端。中指指肚中间为脑垂体反射区，掌中有子宫、宫颈、阴道、膀胱、前列腺及气管、食道等反射区，治疗这些组织器官时要相应调理心包经和心脏。哮喘及食道中的问题调理时都要同时调理心包经。

女性妇科、男性前列腺有毛病，心脏功能大多不理想，在手部可用刮板刮掌面中心（心脏、妇科、前列腺反射区和心包经），离心方向从腕部刮到指肚，效果很好。包括有内分泌紊乱、老年性阴道炎、卵巢囊肿、更年期综合症等都要做好心脏调理。

心主汗液， “汗为心之液”。有很多人不出汗，憋得很难受，有的人风湿，体内潮气大有水。当不出汗，体内水出不来，可在手掌调理，用另一手的食、中、无名、小指指腹（肝、心、肺、肾）在掌心抚摸法旋揉七圈，再反掌用指背从掌跟向指尖推一下（推心包经），做七遍。左右手都做，在左手顺时针、在右手逆时针向大拇指方向旋转。注意动作要缓慢、速度要均匀。推心包经，就调理了心脏，推了马上出汗，起到排毒作用，做了手指上就有异味。对心律不齐，心动过速、过缓等症状，调理效果都很好。

左手脾脏反射区在大肠经循行线上，右手肝脏反射区和大肠经也有关系。大肠经循行，从食指桡侧端开始，沿着食指的桡侧缘，向上经过第一、第二掌骨之间，进入拇长伸肌腱和拇短伸肌腱的中间沿上肢外侧前缘上行。

左手肝脏反射区在三焦经循行线上，右手脾脏反射区也在三焦经循行线上。手少阳三焦经起于无名指尺侧端，向上沿无名指尺侧至手腕背面，上行尺骨、桡骨之间。循行线上有骶骨、妇科等反射区。

肝、脾都是气血生化之源，都是促进水液代谢的脏腑器官。肝藏血、主疏泄，若失疏泄，气机不通；脾统血、主运化水液传输，脾运水液功能减退，必导致水液停滞，生湿生痰，甚至水肿。而三焦经是气血循环、水液升降出入的通路，主持清气，通行水道。肝、脾功能正常与否和三焦经的通畅有密不可分的关系。

无名指是下肢的反射区，桡侧有血糖反射区，三焦经循行于尺侧。有很多人经常外出，走路多，腿疼，在手部无名指，用另一手拇指向心推指掌面，从指肚推到掌部，直至发热。推21次，调理下肢气血循环。也可在腿部推摩，用掌心下肢小肚、腘窝、大腿内侧，从小腿部向大腿部推摩，发热为度。

三焦通，下肢畅。很多人特别是女性经常感到下肢发冷，两脚冰凉，这是因为腿部距离心脏远，气血循环慢，三焦不通畅，再加之地球的吸引力等因素。可以在手部调理三焦经。用另一手拇指指腹面在无名指指背向指尖方向推，调通上焦；在指腹面向心方向推，调通下焦；用拇指、中指在无名指两侧来回推摩，调理中焦。以七为基数做七的倍数。双手都要做。

脊柱反射区，颈椎反射区与手太阴肺经，胸椎反射区与手阳明大肠经，腰椎反射区与手厥阴心包经，骶骨反射区与手少阳三焦经，尾骨反射区与手少阴心经、手太阳小肠经它们都有密切的关系，在反射区诊断、调理、治疗时，要仔细观察经络循行向上的斑点、颜色、形态等的变化，并做相应的调理。

颈椎问题，还要调理肺经。

胸椎不舒服背部痛，在大肠经上找穴位调理，关键是找敏感点。可点按在商阳或迎香穴上活动胸椎，体验经脉与脊柱的关系。手阳明大肠经循行起于起于食指末端（商阳）经指掌桡侧、前臂前方、上臂外侧前缘、肩胛上部、颈项前外侧通过面颊止于鼻孔对侧（迎香），共二十穴。

腰椎不舒服，可在手厥阴心包经上找敏感点调理。“内关穴”尤其调理第三腰椎效果好。轻轻的掐在内关穴上，轻力度向心方向施力，患者可以动动腰部体会感觉。关键是方向和力度，力度一定轻，方向是关键。若离心方向点按，“腰椎三”马上就有疼痛感觉。

骶胯部和三焦经有密切的关联，骶胯部疼痛，有的人不小心脚脖子崴了，只注意脚，不想骶胯部，脚不痛了但骶胯部有问题，脚部反射区是三焦经的起始点，骶胯部疼痛，三焦经也会有问题。手部调理方法：患者手背向上，男先左手女先右手，施术者中指垫在患者无名指指肚下，拇指和食指掐在指肚两侧，三指同时用力掐（三角力）。掐左手治左侧，掐右手治右侧。三焦经有问题在手部骶骨反射区按揉，同样可以调理。

尾骨反射区与小肠经、心经、生殖系统、泌尿系统也有关联。小肠经循行经过第五掌骨尺侧，心经循行经过第四、五掌骨间，尾骨有问题，还要调理小肠经、心经。尾骨尖后勾，可采用板直小指远节指骨段的方法调理。

心脏问题（心梗、冠状动脉问题等）可掐按尾骨反射区找敏感点调理。在尾骨反射区上下按压揉动，可调理心脏病，调整血压。在尾骨反射区中点（少府）上下对压揉动81次，调整血压。

三、教一个调整颈椎的方法—“观音手捧莲花”。

坐姿，头顶中正，双目前视，双手置于胸前，与肩同高，手指向前，掌心朝天，双手感觉各捧有一朵盛开的莲花。慢慢向两侧移动，环绕颈部到头后，手指相对。保持掌心朝天，双目前看，停留一会，默数1、2、3、4、5、6、7。再慢慢转回胸前起始位置。动作要求越慢越好，速度均匀。来回连做七遍。

治疗白发手法说明：白发转黑。从上向下轻刮颈动脉和椎动脉，先做前面一侧颈动脉，再做另一侧；再做后面两侧椎动脉。顺序为前左、前右、后左、后右，每个部位做七次，或做七的倍数，早晚各做一次，坚持一至两个月，就有效果。

注意，一是切忌两侧同时进行，其次是按摩手法要尽量柔和、均匀。（也就是在推拿学中的“抹桥弓”：先将右手大鱼际置于左桥弓穴上端，从上面下至桥弓穴下端，反复数次，亦可揉捏桥弓穴，完毕，再以左手大鱼际置右桥弓穴，操作方法同右手。注：桥弓穴，耳后翳风到缺盆的连线。）

防衰老。面部有胃经、胆经、三焦经、大肠经，经常按揉、调理这几条经脉，可美容，防衰老。贵在坚持。

附：1、颈动脉窦：位于人体颈部外侧中点相当于甲状软骨上缘的旁边，颈总动脉末端和颈内动脉起始处的膨大部分，称为颈动脉窦。颈动脉搏动在此处观之明显，此窦有许多感觉受体纤维，这些纤维均与一条细微的窦神经相连，并通过舌咽神经进入脊髓，与血管舒缩中枢、心动抑制中枢相联系。

窦壁内有压力感受器，当血压升高时，可反射性的引起心跳变慢，末梢血管扩张，血压下降。

2、颈动脉小球：位于颈总动脉分叉后方的动脉壁上的一个椭圆形小体，为化学感受器，能感受血液中二氧化碳的变化。当血液中氧分压降低和二氧化碳增高时，颈动脉小球和主动脉小球可反射性的促使呼吸加深加快。

3、抹桥弓：推抹左“桥弓”穴用右大拇指指腹，推抹右“桥弓”穴用左大拇指指腹。推抹“桥弓”穴只能单侧交替进行，因“桥弓”穴的部位是在颈动脉窦的部位，颈动脉窦是一個重要的体表—內脏发射点，起着调节血压的作用。（桥弓穴：在耳垂後凹陷中翳风穴到颈下锁骨中的缺盆穴这一条线上）

先将右手大鱼际按放在左侧桥弓穴上端，然后轻缓向前下方抹至锁骨上窝部；再将左手大鱼际接放在右侧桥弓穴上端，作轻缓向前下方抹至锁骨上窝部。此法只能做由后上向前下方向的运动。手法力量宜轻宜缓切莫大力！

“青筋暴起”在这里需小心

下肢：如果人体的下肢“青筋暴起”，说明人体血液回流有障碍，提示静脉瓣膜功能不全或是有静脉炎症等病理情况。

腹部：如果人体的腹部发现“青筋”，提示人体的肝脏很可能出了问题，尤其要提防肝硬化静脉高压等疾病。

颈部：如果人体的颈部“青筋暴起”，提示你很可能出现了右心功能不全，如肺心病、慢性阻塞性肺病等疾病。

胸部：如果人体的胸部发现明显的“青筋”，应注意排除胸部肿瘤压迫所致静脉回流受阻。

太阳穴：青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象;

额头：呈现青筋，表示可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病;

鼻梁：青筋凸起，表示肠胃积滞、消化不良;

下颌：出现青筋，表示患有风湿病或者下肢疾病;

手指背面：青筋呈黑色，表示有颈椎肥大症或者腰椎病;

手指关节处：青筋凸起，表示胃肠功能欠佳，腹胀痛，口臭;

拇指关节下：呈现青筋凸起或扭曲，表示患有冠状动脉硬化、心肌劳损。

手部青筋

手背有青筋提示腰背部有积滞，易出现腰酸背痛，腰部肌肉紧张；孩子如果手指出现青筋，说明可能是肠胃积滞、消化不良；成人手指出现青筋，不但提示消化系统有问题，还反映头部血管微循环出现障碍，容易头晕、头痛，严重时甚至中风。

手腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调等；如果在手腕横纹向下约三指处出现青筋，多提示心脏方面有些问题，如心肌劳损、心烦、心悸、胸闷，易失眠多梦等，凸起、扭曲越厉害，颜色越紫黑，则心脏疾病越严重。中指指掌关节横纹有青筋凸起、紫黑，可能提示脑动脉硬化。若手掌到处可见青筋，表示血脂高、血液黏稠、血压高，且含氧量低，血液容易凝聚积滞，引起头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。

头面部青筋

太阳穴青筋凸起时，易头晕、头痛；若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化，紫黑时，提示其容易中风。额头有青筋，表示可能患有甲状腺功能亢进或糖尿病

儿童如果鼻梁有青筋，说明他们的免疫功能低下，易患感冒、气管炎等呼吸系统疾病；在成人，则提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不畅。眼袋青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调、带下。下颌出现青筋，提示患有风湿病或下肢疾病。脖子上持续有青筋凸起，说明两种情况，一是心功能不全，多见于肺心病等疾病；二是心包炎或心包积液。

胸腹部青筋

胸部出现青筋，应注意乳腺增生、经期前后乳房胀痛、情志抑郁等症。如出现腹部青筋，说明是比较严重的积滞，往往是较难治的疾病，如肝硬化腹水、肿瘤后期等。

下肢青筋

膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。小腿有青筋，即我们所说的下肢静脉曲张，严重者会出现下肢肿胀、疼痛、溃疡、出血等症状。需要长时间站立或体力劳动较重的人，容易出现这种情况。

中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。如果只是出在左侧（靠大拇指一侧的为左），表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部右侧容易出现头部不适；如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕。如果大拇指的外侧也有青筋，说明从小就患有头痛、头晕，多数都是先天不足造成脑部供血少引起的。

小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。

　　大鱼际上、生命线内出现青筋，代表过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有慢性咽炎以及中医说的“梅核气”，是颈部经络不通的标志。

健康人的

小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。

手掌应该是白里透著粉红、润泽、有弹性的。当你看到一个毫无光泽的、干巴巴的手掌，颜色偏黄或偏白时，就是气血两亏、营养不良的人；手心区域明显发白，说明这个人平时贪食寒凉之物，体内寒重；如果手掌的颜色明显偏红，说明这是一个阴虚火旺、内热重、脾气急、易怒的人；如果只是偶尔发红，多因为吃的食物热量大或补品吃得多，内热大、营养过剩；如果只是大拇指根部区域的大鱼际发红，一般说明上半身火旺、易患高血压、心脏病、脾气也比较急躁；如果是小鱼际偏红，多是胃肠体内的虚火大，易患糖尿病；如果手伸出来，过一会儿手指头的颜色变得比手掌的颜色深，发紫、发暗时，说明这人身体内寒重，血液运行已变得缓慢，血液的粘稠度高。

手指、手掌上都能见到数条青筋，说明长期排便不畅。

大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。

大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、越重。青筋较细、浅，代表患病时间短。这时病人的心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。

大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。

大拇指底部有青筋，代表体内寒湿重，巳对心脏造成影响，而且还将伴有腰酸背痛、关节疼的症状。

食指外侧有青筋，青筋越长、颜色越深，说明病人在小时候身体不好，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。

中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕，如果这人大拇指的外侧也有青筋，说明该病人从小就有患有头痛、头晕了，是由于脑部供血少所造成的。

中指根部有青筋，代表脑动脉硬化，如果只是出在左侧〈靠大拇指一侧的为左〉，是左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，左侧的头部常常会出现不适；如果出现在右侧，说明右侧的脑动脉硬化及经络不通比较严重，右侧容易出现头部不适，如果两侧都有而且青筋的颜色重，说明脑部的动脉硬化已非常明显。

小指外侧出现青筋，代表先天的肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿无力、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就较重。

大鱼际上，生命线内出现的青筋，表明此人足过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。

青筋又静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢？实际上就是体内积滞所致。各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。

如果血脉胆固醇，血脂，积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，容易引起血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病。

如果经脉有痰，湿，淤，热，毒，积滞堵塞，就会加剧炎症反映，不通则痛，使痛症加重。

如果在胃肠到内有废物，毒素，细菌，粘液，宿便发生积滞，则久积成毒，毒害人体，轻则形成各种黑斑，白斑，血痣，重则导致肿瘤，癌症。

根据科学家尸体解刨的研究，发现癌症和衰老都是由于血淤，废物的积滞引起，所以积滞是百病之源。故《黄帝内经》讲；经脉者，决死生调虚实，不可以不通。

青筋又称静脉血管———通常指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲、变色等反映状。为什么血液回流会受阻呢？实际上就是体内积滞所致。各种瘀血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，就会导致全身各个系统发生障碍，此时在脸部、腹部、脚部，特别是手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。

身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显，通过青筋的形态就可以观察出体内积滞的状况：

（1）青筋形态———积滞的程度

A、青筋———轻；B、凸起———中；C、扭曲———重。

（2）青筋颜色———毒害的程度

A、青色———轻；B、紫色———中；C、黑色———重。

如果血脉胆固醇、血脂、积滞过多，血粘度过高则血液循环障碍，容易引起血脂高、血糖高、血压高等心脑血管疾病。

如果经脉有痰、湿、瘀、热、毒、积滞堵塞，就会加剧炎症反应，不通则痛，使痛症加重。

如果胃肠道内废物、毒素、细菌、粘液、宿便发生积滞，则久积成毒，毒害人体，轻则形成各种黑斑、白斑、血痣，重则导致肿瘤。

观手掌、手指青筋知健康

概要: 我们常说的青筋就是静脉小血管。总的来说，手上青筋出现得越少越健康。根据青筋的位置、长短和深浅，就可以知道是身体哪个部位存在问题，是否严重，以及容易出现什么症状。手指、手掌上能见到数条青 ...

我们常说的青筋就是静脉小血管。总的来说，手上青筋出现得越少越健康。

根据青筋的位置、长短和深浅，就可以知道是身体哪个部位存在问题，是否严重，以及容易出现什么症状。

手指、手掌上能见到数条青筋，说明长期排便不畅。有的人是长年大便无规律，几天一次，但大便并不干燥，排便不吃力；有的人是长年便秘，排便吃力。这些都会引起肠道内的毒素不能及时排出，影响消化吸收的功能。

大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。

青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适；青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。

拇指外侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。

大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。

大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。

食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。

有的地区，孩子生病时，就用针扎破这根青筋挤血。不论是感冒、发热，还是腹痛、腹泻，将两只手此处的黑血挤出，孩子的病就会减轻。过一天再挤一次，挤的血只要是鲜红的，孩子的病就基本痊愈了。如果还是有黑血，过两天再挤一次，直到挤出鲜红的血为止。在治疗期间，孩子要多喝温水，不能吃寒凉的食物，食物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。

中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕。如果大拇指的外侧也有青筋，说明从小就患有头痛、

头晕，多数都是先天不足造成脑部供血少引起的。

中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。

如果只是出在左侧（靠大拇指一侧的为左），表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部右侧容易出现头部不适；如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。

小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。

小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。

中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有慢性咽炎以及中医说的“梅核气”，是颈部经络不通的标志。

大鱼际上、生命线内出现青筋，代表过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，容易患湿疹、牛皮癣等